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STAGE D’INITIATION A LA RELAXATION SONORE ~ module I

Stage ouvert à tous. Initiation à la relaxation sonore et à l’usage des bols tibétains pour une pratique personnelle et/ou professionnelle. Les deux jours de stage se déroulent dans le cadre exceptionnel de l’Abbaye aux Dames, à Saintes. Ni pass sanitaire ni test pcr ne sont demandés pour participer.

Dates : 18-19 septembre 2021

Lieu : l’Abbaye aux Dames à Saintes, en Charente-Maritime.

Tarif : 310€ / 100€ d’acompte à l’inscription

Nombre de places : 8

Repas partagés le midi

Hébergement possible sur place renseignements et réservations cliquer ici

Apporter : une tenue dans laquelle être parfaitement à l’aise, 1 tapis de sol, 1 ou 2 coussins, 1 plaid, 1 bouteille d’eau par jour, de quoi écrire, et bol(s) tibétain(s) si vous en avez.

Inscription : par téléphone au 06.95.59.26.21 ou via le formulaire de contact cliquer ici

Contenu du stage :

1/ Relaxation sonore

  • Bases, outils, exercices, construction de séance, séance dans la nature.
  • Instrumentarium : bols tibétains, Feng gong, butadrum, tingshas, carillons Koshi, sansula, Buffalo drum, flûte harmonique, voix. Découverte et explorations sonores.

2/ L’usage des bols tibétains

  • Découverte, rencontre sensorielle, exercices d’écoute et de ressentis.
  • Frappe avec mailloches et sticks, faire chanter le bol, pratique pour soi et pour un groupe.

Massage sonore dans la nature

Tarif : 60€

Le massage sonore dans la nature est une expérience infiniment bienfaisante. Possible chaque jour en fonction de la météo, aux alentours de Marennes, Rochefort, Saintes, à proximité de la plage de St-Froult et sur l’île d’Oléron.

Prise de rendez-vous au 06.95.59.26.21 ou via le formulaire de contact cliquer ici